“一键GHOST”是一种计算机操作术语，源自于Ghost软件，这是一款由赛门铁克公司开发的磁盘克隆、备份与恢复工具。在电脑领域，“一键GHOST”通常指的是使用该软件进行系统备份或恢复的过程简化到只需要点击一次按钮即可完成。

这个过程包括两个主要功能：一是系统备份，即将当前系统的状态（包括操作系统、安装的应用程序以及个人文件等）完整地复制到一个镜像文件中；二是系统恢复，即当系统出现问题时，可以快速将之前制作的镜像文件恢复到电脑上，从而恢复到备份时的状态。这种做法极大地节省了时间，避免了手动重装系统和重新配置环境的繁琐步骤，特别适用于需要频繁进行系统安装和配置的场景，如企业IT维护、技术爱好者测试新软件等。

使用“一键GHOST”可以有效提升工作效率，降低系统故障带来的影响，是计算机管理和维护中的一个重要工具。不过需要注意的是，由于涉及到数据的完全覆盖，使用前应确保已经对重要数据进行了充分备份，以免造成不必要的损失。