在Windows 7中设置自动关机，可以通过使用命令提示符来实现。这种方法简单快捷，只需要几步操作即可完成。下面将详细介绍如何设置。

步骤一：打开命令提示符

1. 点击“开始”按钮，在搜索框中输入“cmd”或“命令提示符”，然后按Enter键。

2. 这时会打开一个黑色背景的命令提示符窗口。

步骤二：输入自动关机命令

1. 在命令提示符窗口中，输入以下命令格式：

```

shutdown -s -t 秒数

```

其中，“秒数”代表从发出命令到系统自动关机的时间间隔。例如，如果你想让电脑在3600秒（即1小时）后自动关机，可以输入：

```

shutdown -s -t 3600

```

步骤三：确认自动关机设置

- 输入上述命令并按下回车键后，系统会显示一条消息，告知你计算机将在指定时间后自动关闭。

- 如果需要取消已经设置的自动关机计划，可以在命令提示符中输入：

```

shutdown -a

```

然后按回车键。这样就会取消之前设定的所有自动关机计划。

注意事项：

- 使用自动关机功能前，请确保所有工作都已经保存，以免数据丢失。

- 在公共电脑上使用此功能时，请谨慎考虑，以免影响他人使用。

通过以上步骤，您就可以轻松地在Windows 7系统中设置自动关机了。这种方法不仅方便，而且非常实用，特别适合那些需要定时休息或者忘记手动关机的情况。